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最新消息


花車巡遊2026: 精英運動員x表演班學員
每年一度,香港其中一項最矚目的農曆新年慶典 — 國泰新春國際匯演之夜圓滿舉行!今年一班Super Skipping Team及Super Junior運動員,再次帶領一眾Super Master表演班學員,聯乘Jumpy Factory一眾表演者,踏上尖沙咀街頭,以魔法為主題的跳繩表演向來自世界各地的旅客拜年! 每年年初一參與花車巡遊彷彿是我們的傳統,去年開始更加邀請來自Super Master表演班的學員參與,希望從小培養他們在大型舞台的表演能力。花車巡遊的經歷是獨一無二的,複雜性亦都較其他表演高。除了要面對在街上跳繩會遇到的困難,例如是地面不平、燈光不足等,還要有充足的體力,才能應付最少兩圈的表演。 今年有不少新力軍加入演出,可能是緊張、亦可能是要集中記動作,大家在第一圈時仍然是表演得比較拘謹。隨著現場氣氛的帶動,一班年紀較小的表演者都開始展現得較為寬容,面上亦開始露出笑容,甚至主動和遊客揮手。同時間,能力較高的運動員亦勇於在「Solo」部份施展渾身解數,博得現場觀眾的歡呼! 因應大會要求,今年我們的表演團隊現場加碼,總共跳了三個圈。每一圈都


比賽項目系列:單車步 — 易學難精
跳繩比賽項目眾多,而在個人繩速度項目方面,單車步相信是最具代表性的項目之一。不論是國際賽事,或者本地初階比賽,單車步都是常客。那麼為什麼是單車步? 單車步經典的左右腳交替動作 由於跳單車步時,雙腳會交替跳躍、以極高效率在短時間內通過最多繩次(通常每分鐘次數為單腳跳的兩倍)。這種技術對於追求高速度、高強度的計時賽來說,是最高效、最能展現速度的動作。因此,單車步是跳繩比賽的核心項目。根據國際標準,單車步在比賽中是只計算運動員右腳觸地的下數。現時30秒單車步的世界紀錄由中國跳繩運動員岑小林以119下保持。 單車步的技術重點? 相信有持續學習跳繩運動的學員都會明白,單車步是種易學難精的動作。要學懂這個動作並不太困難,但是當要將動作以一個較高的速度完成,就會十分容易出現失誤,世界級選手亦不例外。因為單車步需要雙腳交替觸地,極之考慮運動員的協調性。除此之外,運動員亦要控制好自己的節奏,在場上集中自己的拍子,專注完成動作。 一般而言,頂尖運動員在跳單車步時能夠非常一致地完成每一下動作。而往往為了令繩更快經過身體,運動員會壓低上半身。


全港精英跳繩比賽2026暨港隊選拔:團體賽成績分享
全港精英跳繩比賽2026暨中國香港代表隊選拔賽團體賽已經順利舉行。本會派出9隊隊伍參賽,當中有5隊隊伍成功於團體全能總成績奪得三甲獎項,恭喜各位得獎運動員! 女子組 12-15歲女子組 Super T.R.A.C 朱素言 | 鄭蔚翹 | 梁盼然 | 郭穎霖 🥉團體單人繩四人花式季軍 Super 黃何 馬諾呈 | 王曉曈 🥈團體單人繩二人二重跳接力亞軍 16歲或以上女子組 Super GGBB 單焯瑤 | 關泳嵐 🥈團體二人車輪跳亞軍 男子組 9-11歲男子組 Super 貔貅 歐梓禧 | 陸鏗善 | 葉天行 | 何敬略 🥇團體單人繩四人速度接力冠軍 🥇團體單人繩四人花式冠軍 🥇團體交互繩四人花式冠軍 🏆團體全能總成績冠軍 歐梓禧 | 陸鏗善 🥈團體單人繩二人二重跳接力亞軍 🥇團體單人繩二人花式冠軍 歐梓禧 | 陸鏗善 | 葉天行 🥉團體交互繩速度跳季軍 歐梓禧 | 陸鏗善 | 何敬略 🥇團體交互繩三人花式冠軍 12-15歲男子組 Super 魑魅魍魎 吳璟瑜 | 李天倫 | 張逸晞 | 楊道朗 | 林宥希 🥇團體單人繩四人
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