【跳繩競速】 指的是於限時內鬥跳到最多下數，講求參加者的耐力、肌力及手腳協調能力，和賽跑項目相似，場上一分鐘，場下十年功，參加者憑堅毅的意志，不斷練習，突破自己刷身更高的紀錄。 為鼓勵學生於跳繩競速項目上多下苦功，及提升家長對跳繩競速的認識。香港花式跳繩會特意成立<Supe...