認識跳繩運動

由韓國跳繩總會主辦、大韓民國奧林匹克委員會全力支持，2025 Korea Open Rope Skipping Championship & Invitational在5月初於韓國仁川市順利舉行。是次比賽為IJRU認可賽事之一，更加被視為是7月世界賽的預演之一，吸引來自不同地方的好手參加。本會一眾運動員以中國香港跳繩總會名義參與呢次賽事，並成功獲得以下佳績！ ⚡個人賽⚡ Male Open 何柱霆 🥇3分鐘耐力跳 冠軍 Female Open 潘彥渟 🥈30秒速度跳 亞軍 🥈3分鐘耐力跳 亞軍 羅芷琪 🥉30秒速度跳 季軍 ⚡團體賽⚡ Female U16 陳曉琳 | 馬諾呈 | 佘曉嵐 🥇交互繩速度跳 冠軍 Mixed Open 何柱霆 | 周永樂 | 黃啟銘 | 羅芷琪 🥇交互繩速度接力 冠軍 何柱霆 | 周永樂 | 黃啟銘 | 羅芷琪 🥈交互繩四人花式 亞軍 黃啟銘 | 潘彥渟 🥈單人繩二人花式 亞軍 潘彥渟 | 何柱霆 🥇單人繩二人二重跳接力 冠軍 周永樂 | 羅芷琪 🥈單人繩二人二重跳接力 亞軍 Male Open

2025暑期班 6-8月暑期跳繩訓練 現正接受報名! 除了恆常訓練外，亦會於各區體育館加開超過40個「暑期特別班」，正式報名由 10/5 開始，全港18區超過100班，詳情可到報名系統查看時間表： https://coursesystem.hkrsc.com.hk/p...

【跳繩競速】 指的是於限時內鬥跳到最多下數，講求參加者的耐力、肌力及手腳協調能力，和賽跑項目相似，場上一分鐘，場下十年功，參加者憑堅毅的意志，不斷練習，突破自己刷身更高的紀錄。 為鼓勵學生於跳繩競速項目上多下苦功，及提升家長對跳繩競速的認識。香港花式跳繩會特意成立<Supe...